sentimiento de culpabilidad

    La culpa es mía!!!!!

¿ Cuántas veces te has dicho eso amig@ mi@?

¿ Cuántas veces te culpas al día de cualquier cosa: de llegar tarde al trabajo por un atasco, de 

   discutir con el marido o la mujer o el novio o la novia por defender una creencia u idea?

¿ Cuántas y cuantas veces te culpas a ti mism@ de cualquier situación?

Hay tantos tipos de situaciones por las que pasamos  que es complicado no diferenciar cuando la culpa es nuestra y cuando no. No es un juego en que haya un protagonista y un malvado o un culpable.
Este tema es de lo más delicado porque en el caso de una muerte o de un fallecimiento basta que no hayas podido estar allí ese día o que no hayas podido ver a esa persona para que te autoculpes a ti mism@.

Yo en mi caso ese día no lo ví, fuí ajetreada a todos sitios a trabajar y a a estudiar; no tuve tiempo ni de una llamada ni de nada.. y cuando pasó me sentí la peor persona del mundo por no haber podido verlo, por no haber podido oir su voz una vez más , por no haber escuchado esa sonrisa infinita de la que llebaba enamorada tantisimos años!

Bastó el echo de no haber estado allí para decirme a mi misma : 

Si hubieras estado allí ese día podrías haberle llamado tú a la ambuláncia, podrías haberlo socorrido, podrías haber estado con él, podrías quizás haberlo salvado , podría haber sido todo diferente! La culpa es mía!

Ese pensamiento lo tuve en mí muchísimo tiempo y...  ¿Sabéis algo?
Eso me torturaba , me mataba a mi misma con ese pensamiento .

Y la verdad es que cuando va pasando el tiempo y vas aceptando lo sucedido te das cuenta de que no existe ningún culpable que todo tenía que ser como es y que por mucho que pensemos que podríamos haberle salvado, por mucho que pensemos ¿ por qué no pude estar allí ese día? era nada más ni nada menos porque tenía que ser así.

Tal vez si yo hubiera estado allí en aquel momento, del mismo susto me hubiera bloqueado o me hubiera quedado sin reacción, o tal vez la impotencia de ver el amor de tu vida desplomarse en el suelo y de llamar la ambulancia y de que estos llegaran 5 min tarde me hubiera enloquecido  de desesperación. ¿ Por qué no pude estar allí? ¿ Por qué no pude verlo ni escuchar o poderlo abrazar una vez más, por qué?
Porque algo considerado vida, Dios, Universo o fuerza mayor consideró que no era idóneo para mi .

Por eso no quiero que tú te culpes pensando y sintiéndote mal contigo mismo por no haber podido hacer nada por cambiar la situación.
No te conozco pero sé como juega la mente con todos nuestros sentimientos, como nos puede cambiar el pensamientos en milésima de segundo .

Por un momento asume lo sucedido, acéptalo y preguntaté :
¿ Me beneficia en algo este pensamiento que estoy sintiendo en mi interior?
¿ Me aporta algo de bueno ?

Realmente a ...... ( La persona que tanto querías) le gustaría saber que me estoy culpando de esto?
¿ Le gustaría verme destrozad@, con los ojos ensagrentados de tanto llorar y de tanto sufrir ?
¿ Qué crees tú que te diría esa persona si estuviese contigo?

Ahora prueba en darle la vuelta a todo , juega conmigo a imaginar en ponerte en la piel de la persona que ha fallecido ; imagina que la persona que ha fallecido eres tú y tú desde otra perspectiva estás viendo como tu marido, mujer, amigos, família se culpan a si mismos de no haber podido salvarte, de no haberse podido cambiarse por ti, de no haberte podido dar su propia vida con tal de salvar la tuya, de que ves como se critican, como se insultan a si mismos, como se autodestruyen y tú no puedes hacer nada, no puedes volver a ser un humano de carne y hueso con tu misma apariencia de antes e ir y decirles: " tranquilos no sois culpables de nada " , ¿ Cómo crees que te sentirías tú de estar al otro lado viendo todo eso y sin poder hacer nada?